蝶ヶ岳三股ルート

蝶ヶ岳三股ルート地図

蝶ヶ岳三股ルートの難易度

ルート	三股駐車場（標高1,319m）⇒三股登山口（標高1,345m）⇒まめうち平⇒蝶ヶ岳(標高2,677m)

蝶ヶ岳三股ルートの体力

飲料水必要量	5Kgの荷物を背負う場合 体重45kgの人：2.10リットル、体重60kgの人：2.73リットル、体重75kgの人：3.36リットル
消費カロリー	5Kgの荷物を背負う場合 体重45kgの人：3.906Kcal、体重60kgの人：5.078Kcal、体重75kgの人：6.250Kcal
燃焼脂肪量	5Kgの荷物を背負う場合のダイエット効果 体重45kgの人：0.558kg、体重60kgの人：0.725kg、体重75kgの人：0.893kg

コースタイム

• 登山：三股→蝶ケ岳　5時間10分
• 下山：蝶ケ岳→三股　3時間10分

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山小屋

登山口のアクセス

蝶ヶ岳三股ルート

三股林道ゲートの駐車場

三股林道ゲートの駐車場（約７０台）。公衆トイレがあります。登山口へ通じる林道烏川線 （堀金烏川）は例年、12月2日前後から4月25日前後まで冬季通行止めになります。

林道歩き

15分ほど林道歩きです。ここは一般車は入れません。

三股登山口

三股登山口は常念岳への登山口でもあります。登山届、トイレ、水場があります。ここが林道終点です。

烏川の上流・本沢の吊り橋

烏川の上流・本沢に架かるつり橋を渡ります。

水場・力水

湧水・力水。ここから樹林帯の急登りです。斜め上方にジグザグに上り、左方向に90度折れると尾根状の急坂になります。

まめうち平

このコース唯一の平坦地である「まめうち平」です。

蝶ヶ岳新道の途中から常念岳

蝶ヶ岳新道の途中から常念岳が見えてきます。

最終ベンチ

ちょっと最終ベンチで一休み。

ナナカマドの紅葉は終わり

ナナカマドの紅葉は終わりです。

大滝山分岐

大滝山への分岐。常念岳が奥に見えます。ここから大滝山を経て、徳本峠へ中村新道が伸びています。

ハイマツ帯を抜け５分で稜線

ハイマツ帯を抜け５分ほどで稜線に出ると蝶ヶ岳山頂です。

常念山脈の稜線

常念山脈の稜線です。奥には槍の穂先が見えています。

徳沢方面、常念岳方面への指導標

徳沢方面、常念岳方面への指導標。槍ヶ岳から連なる穂高岳が綺麗に見えます。

瞑想の丘

瞑想の丘と呼ばれる蝶ヶ岳山頂です。方位盤が設置された山頂は丸く明確なピークはありません。背景に槍ヶ岳。

蝶ヶ岳ヒュッテ越しの槍ヶ岳

蝶ヶ岳ヒュッテ越しに見る槍ヶ岳。播隆上人が登頂を果たした槍沢が正面に見えています。

蝶ヶ岳山頂の方位盤

蝶ヶ岳山頂から常念岳方面を撮影。山頂には方位盤が設置されています。蝶ヶ岳から常念岳への縦走路もご覧ください。

穂高岳

穂高岳。

大キレット

大キレットを望遠で撮影。

槍ヶ岳

槍ヶ岳。

常念岳方面

常念岳方面。

安曇野市方向

安曇野市方向を撮影。

蝶ヶ岳ヒュッテと槍・穂高

蝶ヶ岳ヒュッテ。

常念岳方向

常念岳方向。

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日本アルプス登山ルートガイド

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