北アルプス

三股登山口から前常念岳を経由して登る常念岳は、登山・トレッキング初心者向けです。危険個所は無く難易度は「1」です。コースタイムは登り4時間30分、下山は3時間30分ほどなので日帰り可能です。

ヒエ平登山口から一ノ沢を遡上し常念乗越経由で登る常念岳は、登山・トレッキング初心者向けです。危険個所は少なく難易度は「2」です。コースタイムは登り5時間00分、下山は3時間30分ほどなので日帰り可能です。

三郷スカイライン展望台登山口から鍋冠山、大滝山を経由して登る蝶ヶ岳は、登山・トレッキング初心者向けです。危険個所は無く難易度は「1」です。コースタイムはやや長く登り5時間55分、下山は3時間45分ほどなので日帰り可能です。

上高地バスターミナルから徳沢を経由して登る蝶ヶ岳は、登山・トレッキング初心者向けです。危険個所は無く難易度は「1」です。コースタイムはやや長く登り6時間40分、下山は5時間00分ほどなので日帰りはやや困難です。

三股林道から登る蝶ヶ岳は、登山・トレッキング初心者向きです。危険個所は無く難易度は「1」です。コースタイムは登り5時間10分、下山は3時間10分ほどなので日帰り可能です。

ゴールデンウイークに中房温泉から登る残雪期の燕岳は、登山・トレッキング初心者向きです。危険個所は無く難易度は「1」です。八方池山荘からのコースタイムは登り4時間30分、下山は3時間10分ほどなので日帰り可能です。

餓鬼岳から燕岳縦走ルートは、登山・トレッキング初心者向きではありません。危険個所は白沢の梯子や鎖場。剣ズリの岩峰群の通過などで難易度は「3」です。コースタイムは白沢三股登山口から餓鬼岳まで6時間10分、餓鬼岳から燕岳まで5時間30分なので日帰り不可能です。

中房温泉登山口から中房川を遡上し、東沢乗越から燕岳へのルートは、登山・トレッキング初心者向けではありません。危険個所があり難易度は「4」です。コースタイムは登り6時間10分、下山は4時間50分ほどなので日帰り可能です。

中房温泉から登る燕岳は、登山・トレッキング初心者向きです。危険個所は無く難易度は「1」です。コースタイムは登り4時間30分、下山は3時間10分ほどなので日帰り可能です。登山口の安曇野市営無料駐車場が一杯になりやすい。

新穂高温泉・中尾高原口の槍見館の裏からクリヤ谷を登る笠ヶ岳は、登山・トレッキング初心者向きではありません。危険個所は無く難易度は「1」ですが、コースタイムは登り9時間50分、下山は8時間10分ほどと体力が必要です。日帰りは不可能です。