北アルプス

表銀座縦走コース（燕岳～西岳）は、登山・トレッキング初心者向けです。危険個所の難易度は低く「2」です。燕山荘からヒュッテ西岳までは　5時間00分のコースタイムです。アルプス銀座を歩くには日帰り不可能です。

新穂高温泉から双六小屋を経て西鎌尾根から槍ヶ岳へのルートは、登山・トレッキング初心者向けです。核心部の難易度は「2」です。登りのコースタイムは11時間10分、下山は9時間なので日帰り不可能です。

ヒュッテ西岳から東鎌尾根で槍ヶ岳へは、登山・トレッキング初心者向けではありません。３連の垂直梯子が核心部で危険個所の難易度は「4」です。ヒュッテ西岳から槍ヶ岳のコースタイムは登り4時間30分、下山4時間10分です。東鎌尾根は宿泊が必要で日帰り不可能です。

槍沢ルートは登山・トレッキング初心者向けです。危険個所は無く難易度は「1」です。上高地からのコースタイムは往復で18時間20分なので日帰りは出来ません。槍の穂先が核心部で難易度は「6]です。

水晶岳から竹村新道で湯俣温泉へ下るルートは、登山・トレッキング初心者向けです。危険個所があり難易度は「3」です。コースタイムは8時間4分ほどなので、その日のうちに登山口の高瀬ダムへ戻ることが出来ます。

高瀬ダムから野口五郎岳経由で水晶岳は登山・トレッキング初心者向けではありません。危険個所が少しあり難易度は「3」です。高瀬ダムから水晶岳までのコースタイムは登り8時間12分なので日帰りは不可能です。

折立から太郎平小屋～北ノ俣岳～黒部五郎岳ルートは、登山・トレッキング初心者向けです。危険個所は無く難易度は「1」です。往復のコースタイムは13時間35分なので日帰りは不可能です。

新穂高温泉から双六岳・三俣蓮華岳経由で黒部五郎岳ルートは、登山・トレッキング初心者向けです。危険個所は稜線ルートに少しあり難易度は「2」です。コースタイムは往復で23時間ほどなので日帰りは不可能で、山小屋に2～3泊必要です。

折立から太郎平小屋経由で薬師岳ルートは登山・トレッキング初心者向けです。危険個所は無く難易度は「1」です。コースタイムは往復で10時間45分なので健脚者のみ日帰り可能です。

立山室堂から雷鳥沢キャンプ場周辺の紅葉ハイキングです。登山・トレッキング初心者向きのコースです。危険個所は無く難易度は「1」です。コースタイムは周回で2時間00分ほどなので日帰り出来ます。