上高地の地図
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上高地のアクセス
上高地周辺の温泉
上高地の近くにある焼岳は、現在でも噴火をしている活火山です。その周辺に、良質な泉質が湧き出る温泉が多数あります。
代表的な温泉が白骨温泉、新穂高温泉、平湯温泉などです。
上高地温泉ホテル
梓川に沿って建つ上高地温泉ホテルは、登山基地として使用しても大変便利です。
文政年間（1830年代）に開湯され、三つの自家源泉を持つ源泉かけ流しの温泉です。温泉の効能により、湯上り後長時間に渡って体がポカポカし、心地よい眠気に誘われます。
三つの源泉からの湧出量は十分あり源泉かけ流し温泉です。 焼岳側の「焼の湯」と穂高連峰側の「梓の湯」の二か所あり午後7:30分に入れ替えがあります。 露天風呂は広く、樽風呂もあります。 上高地にあ２軒ある天然温泉の一つです。温泉重視ならこちらをおすすめします。 夜にはオーナーが上高地の案内をスライドで行ってくれます。
外来入浴時間 午前7:00～9:00 午後12:30～15:00 大人 1000円 子供 500円
新穂高温泉 深山荘
深山荘は新穂高温泉の登山者用無料駐車場の近くにあります。 ハイシーズンには登山者用無料駐車場が一杯になることが多いので、深山荘に宿泊すれば、下山まで深山荘の駐車場を使えるので安心です。
高原川沿いに階段状になった複数の広い露天風呂は開放的です。
深山荘から新穂高ロープウェイまでは1.1 km、 徒歩13分です。
新穂高温泉 槍見の湯 槍見館
槍ケ岳を眺む絶景7種の露天風呂が高原川沿いにある秘湯の一軒宿です。
湯量豊富で源泉かけ流しです。
笠ヶ岳のクリヤ谷登山口は旅館のすぐ脇から始まります。
槍見館から新穂高ロープウェイまでは2.9 km 、徒歩 33分です。
白骨温泉泡の湯
白骨温泉の中でも最も有名な温泉旅館です。
真っ白い硫黄の温泉が木樋から流れ落ちる大きな露天風呂が魅力的です 。
露天風呂は混浴ですが、男女別になっている露天風呂の入り口で、首まで浸かってから露天風呂に侵入すれば、お湯が白いため裸のままでも他人から見えません。
中の湯温泉旅館
松本駅の無料送迎が利用できます。（予約制）
夏季
（4月下旬～11月中旬）上高地へのマイカー規制をしています。
4月下旬～11月中旬には、要望に応じて毎朝1便上高地までの送迎あり。（要予約）
冬季
上高地に行かれる方は釜トンネルゲートまで随時送迎があります。
また旅館周辺でもｽﾉｰｼｭｰで散策できます。
スノーシューの無料レンタルあり、（通常ｽﾉｰｼｭｰレンタル一日分１５００円）
上高地に泊まる
上高地帝国ホテル
上高地の中で最も高級なホテルです。 1泊2食付で1室2名で利用した場合の最低の部屋の料金は一人40000円以上です。
上高地のホテルの中で最も高級な山岳リゾートです。
・レストラン『ダイニングルーム』
・和食堂『あずさ庵』
・レストラン『アルペンローゼ』
・ロビーラウンジ『グリンデルワルト』
・バー『ホルン』
自宅(東京都内)と上高地間を帝国ホテルハイヤーにて送迎するプランもあります。中型車（クラウン・シーマ）で 210,000円です。
上高地ルミエスタホテル
上高地にある天然かけ流しの温泉です。
ホテルのグレードが高く高級感があります。日帰り入浴が出来るので登山帰りに使えます。
外来入浴時間
受付時間：11：00～12:30、利用時間：11：00～13:00
大人 2,220円（消費税・入湯税込）
小人 1,100円（12歳まで・消費税込）
ホテル白樺荘
河童橋の正面に位置しています。上高地白樺自然学校で豊富な専門知識のプロガイドが上高地の植物・野鳥・山岳・歴史などを案内してくれるガイドツアー（有料）があります。宿泊以外の方も参加できます。
全室無料高速インターネット回線が完備しています。
上高地アルペンホテル
梓川のほとり、河童橋にほど近いロケーションです。洋室、和室、和洋室が完備しています。
外来入浴(温泉ではありません）ができます。コーヒーのセルフサービスが格安の値段であります。
ランチメニューも充実しています。
大正池ホテル
上高地の玄関口となる大正池の正面に位置し、自然散策路のスタート地点にあります。大正池ホテルのロビーからは大正池を挟んで噴煙をあげる焼岳が美しい。
大正池ホテルから河童橋まで散策時間は約60分です。帰りはシャトルバスに乗ることもできます。
ネイチャーガイドの夕べ（無料）と早朝ミニガイドウォーク（有料）などが開催されます。
山のひだや
河童橋から徒歩約1時間の明神池湖畔近くに建つ和風の宿です。光明神々温泉は人工温泉です。昼食、日帰り入浴、休憩も可能です。
かまどで炊いたお焦げ入りご飯や旬の野菜や山菜など地元の食材にこだわった「信州山ごはん」や専属パティシエールが作る日替わりスイーチや直焙煎コーヒが楽しめるカフェも併設されています。
上高地 明神館
河童橋から徒歩約1時間の明神池から明神橋を渡ったところにあります。大展望風呂が完備しています。宿前にはテーブルとベンチが置かれ登山者の休憩ポイントになっています。
一般客室用の個室、登山者向けにはエコノミープランとして２段ベット相室専用室などが選べます。
上高地を登山口とする山々
穂高岳 涸沢カールの紅葉
涸沢は奥穂高岳・北穂高岳のベース基地になる場所で、北アルプス屈指の紅葉の名所です。上高地から約6時間の場所にあり、赤く色づいたナナカマドの先に涸沢ヒュッテ、テント場の先の山腹に張り付くように建っているのが涸沢小屋です。
上部の稜線が涸沢岳～北穂高岳間の難所です。
槍ヶ岳 氷河公園の天狗池
天狗池に投影される「逆さ槍」。天狗池は雪渓に覆われて、その姿を現すのは8月に入ってからで、その全容が現れるのはお盆明け10日後が目安です。9月末になるとナナカマドが紅葉し、逆さ槍とのコラボレーションが美しい景観を作り出します。
焼岳
焼岳は現在でも噴煙を上げている北アルプス唯一の活火山です。
山頂へのルートは4本あり、すべてのルートで難しい個所はありません。
ただし、唯一上高地から入るルートには斜度８０度、高さ7～8ｍほどの梯子があり、やや高度感を感じます。下堀沢出合い周辺の紅葉が美しい。
蝶ヶ岳
蝶ヶ岳の山頂は不明瞭で展望指示盤のある瞑想の丘は最高点ではなく、テント場の裏辺りが標高2,677mの最高点です。
蝶ヶ岳は北アルプスの入門コースで、その魅力は槍ヶ岳から穂高連峰 にかけての絶景を堪能出来るところにあります。
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