毛木平から千曲川源流を登る甲武信ヶ岳|日本アルプス登山ルートガイド

長野県川上村の毛木平には舗装され、水洗トイレが完備した立派な駐車場があります。駐車場までの車道は直線的で走りやすくマイカーでのアクセスは良好です。
一方、公共交通機関の川上村営バスは麓の梓山までしか来ていない為、登山口まで1時間30分ほど歩くことになります。
標高差が1,042mとさほどなくピストンでの日帰りは問題ありません。

毛木平駐車場の奥から林道を15分ほど歩くと登山道となります。登山道は千曲川源流の西沢に沿ってゆっくり高度を上げていきます。特に難所はありませんが、沢沿いのルートのため増水時には注意が必要です。

登山口から1時間40分ほどで、ビューポイントのナメ滝に到着します。ナメ滝を過ぎても傾斜はきつくならず、千曲川源流の水源地を示す標が立つ所まで、少しずつ高度を上げます。

水源地標の立つ所から一気に傾斜は増し、30分ほどで国師ヶ岳への分岐点にもなる稜線に上がります。

稜線を進み、甲武信ヶ岳山頂が見えてくると、山頂はもうすぐそこです。最後の岩場を登ったら日本百名山の甲武信ヶ岳山頂です。

画像一覧

毛木平の無料駐車場　水洗トイレが完備しています。

水洗トイレ。

駐車場奥から林道を15分ほど歩きます。

左方面は十文字峠、千曲川源流は道なりに進みます。

林道終了地点。

渓流の右側を進みます。

谷側にロープが固定されています。

大岩の下を通過します。

渓流に沿ってなだらかな登りが続き、ゆっくり高度を上げていきます。

水量は十分です。増水時は要注意です。

慰霊碑。

一旦渓流から離れます。

渓流から100ｍほど離れたところを進みます。

丸太の梯子を降ります。

正面でぐるーと左方向に進路を変えます。

渓流が苔に覆われてきます。

苔むした登山道です。

谷側は切れ落ちていません。

岩が滑るのでロープが設置されています。

登山口から1時間40分でナメ滝です。

良く整備された登山道です。

千曲川源流に向かい少しずつ高度を上げます。

再度橋を渡ります。

水量がほとんどなくなりました。

千曲川源流の水源地を示す標が立っています。

ここから傾斜は一気にきつくなり高度を上げます。

水源地標から急登30分で国師ヶ岳への分岐に到着します。

稜線を進みます。

甲武信ヶ岳山頂が見えてきました。

最後の岩場を登ります。

甲武信ヶ岳山頂から千曲川源流の谷を写す。

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毛木平から千曲川源流を登る甲武信ヶ岳登山コース地図

毛木平から千曲川源流を登る甲武信ヶ岳登山コース詳細情報

ルート	毛木平（標高1,433ｍ）⇒大山祇神社⇒ナメ滝⇒甲武信ヶ岳(標高2,475ｍ)
コースタイム	登山：毛木平⇒甲武信ヶ岳　3時間55分下山：甲武信ヶ岳⇒毛木平　3時間20分
駐車場	無料駐車場（約60台）、【公衆トイレ】あり
核心部	難しい所はありません。
難易度	[登山道（一般道）を10段階で表示　特に鎖場の岩登り]　１
飲料水必要量	5Kgの荷物を背負う場合体重45kgの人：1.82リットル、体重60kgの人：2.36リットル、体重75kgの人：2.91リットル
消費カロリー	5Kgの荷物を背負う場合体重45kgの人：3.385Kcal、体重60kgの人：4.400Kcal、体重75kgの人：5.416Kcal
燃焼脂肪量	5Kgの荷物を背負う場合のダイエット効果体重45kgの人：0.483kg、体重60kgの人：0.628kg、体重75kgの人：0.773kg
標高差	距離 7.3km 最大標高差 1012m 平均斜度全体：13.9% 上り：14.1% 下り：4% 獲得標高上り：984m 下り：6m
山小屋	甲武信小屋