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高尾山4号路ハイキングコース概要
登山コース案内
4号路を下山道として下る場合の案内です。
4号路は約1.5kmの避難路として1号路の北側に整備された登山道で、別名「吊り橋コース」とも呼ばれ、高尾山山頂近くのトイレのすぐ手前から浄心門近くを結んでいます。
このルートのテーマは「森と動物」。夜行性のムササビも生息している様ですが、お目にかかるにのは難しそうです。昼行性のホンドリスも多く生息して、登山者の少ない時間帯に行けば観察することが出来るかもしれません。
林床に目をやると3月から4月にかけて小さな薄紫色の花弁が密集して咲くヤマウツボ、薄い花弁が3枚付くツクバキンモンソウ、薄いピンク色の可憐な花を付けるヒナスミレ、紫色の小さな花を付けるエンザンスミレ、秋には赤紫色の花を付けるタカオヒゴタイなどが見られます。
山頂の少し下から左手方向に入ると長い木製の階段があり、急降下していきます。その後、傾斜が弱まり
いろはの森分岐(森の図書館方面)がある平たん地に着きます。オオルリの美しい鳴き声を聞きながらイヌブナの自然林が残る高尾山の北斜面をトラバースするように下ります。
ベンチが設置された所を右から回り込み、少し下った所が吊り橋の「みやま橋」です。キビタキ、ヤマガラ、シジュウカラ、コゲラ、エナガなどの野鳥の鳴き声も聞こえてきます。
平坦なトラバース道を進み、左手に中央道の八王子ジャンクションが見えて来ると、
ほどなくして浄心門の脇に飛び出します。
画像一覧
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高尾山4号路ハイキングルート地図
高尾山4号路ハイキングコース詳細情報
ルート | 高尾山山頂(標高599m)⇒いろはの森分岐⇒みやま橋⇒浄心門(標高485m) |
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コースタイム | 登山:浄心門⇒高尾山山頂下 45分 下山:高尾山山頂下⇒浄心門 40分 |
飲料水必要量 | 5Kgの荷物を背負う場合 体重45kgの人:0.33リットル、体重60kgの人:0.43リットル、体重75kgの人:02530リットル |
消費カロリー | 5Kgの荷物を背負う場合 体重45kgの人:0.618Kcal、体重60kgの人:0.804Kcal、体重75kgの人:0.990Kcal |
燃焼脂肪量 | 5Kgの荷物を背負う場合のダイエット効果 体重45kgの人:0.088kg、体重60kgの人:0.115kg、体重75kgの人:0.141kg |
標高差 | 距離 2km 最大標高差 223m 平均斜度 全体:-5.9% 上り:14.8% 下り:16% 獲得標高 上り:74m 下り:232m |
核心部 | 難しい所はありません。 |
難易度 | [登山道(一般道)を10段階で表示 特に鎖場の岩登り] 1 |
登山口へのアクセス | 高尾山登山口までのアクセスの詳細はこちら |
次はどこの山へ行こうかな。行きたい山がすぐに見つかる。
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