初心者

女乃神茶屋（蓼科山登山口）から登る蓼科山は、登山・トレッキング初心者向きです。危険個所は無く難易度は「1」です。コースタイムは登り2時間35分、下山は1時間50分ほどなので日帰り可能です。

蓼科牧場（七合目登山口）から登る蓼科山は、登山・トレッキング初心者向けです。危険個所は無く難易度は「1」です。コースタイムは登り1時間30分、下山は1時間10分ほどなので日帰り可能です。

冬季、稲子湯からしらびそ小屋、中山峠経由で登る天狗岳は、登山・トレッキング初心者向きです。危険個所は無く難易度は「2」です。コースタイムは登り3時間40分、下山は3時間10分ほどなので日帰り可能です。

唐沢鉱泉登山口から西天狗岳～東天狗岳～黒百合ヒュッテ経由ルートは、登山・トレッキング初心者向きです。危険個所は無く難易度は「1」です。コースタイムは登り唐沢鉱泉→西天狗岳は2時間20分、西天狗岳→東天狗岳は16分、下山は2時間00分ほどなので日帰り可能です。

冬季に唐沢鉱泉から黒百合ヒュッテ経由で登る天狗岳は、登山・トレッキング初心者向きです。危険個所は無く難易度は「1」です。コースタイムは東までの登り2時間20分、下山は1時間50分ほどなので日帰り可能です。

本沢温泉から白砂新道で天狗岳に登るルートは、登山・トレッキング初心者向きです。危険個所は無く難易度は「1」です。本沢温泉入口からのコースタイムは登り3時間20分、下山は2時間50分ほどなので日帰り可能です。

桜平登山口からオーレン小屋を経由して登る天狗岳は、登山・トレッキング初心者向けです。危険個所は無く難易度は「1」です。コースタイムは登り3時間10分、下山は2時間20分ほどなので日帰り可能です。

美濃戸登山口から赤岳鉱泉経由で登る硫黄岳は、登山・トレッキング初心者向けです。危険個所は無く難易度は「1」です。コースタイムは登り3時間20分、下山は2時間35分ほどなので日帰り可能です。

桜平登山口から夏沢鉱泉、オーレン小屋を経由して登る硫黄岳は、登山・トレッキング初心者向きです。危険個所は無く難易度は「1」です。コースタイムは登り2時間30分、下山は1時間50分ほどなので日帰り可能です。

天女山駐車場から三ツ頭を経由して登る権現岳のルートは、登山・トレッキング初心者向きです。危険個所は山頂直下の鎖場で難易度は「2」です。コースタイムは登り3時間40分、下山は2時間50分ほどなので日帰り可能です。