日帰り
浅間山-石尊山コース
追分宿登山口から登る浅間山の寄生火山である石尊山コースは、登山・トレッキング初心者向けです。危険個所は無く難易度は「1」です。コースタイムは登山は2時間55 分 ( 座禅窟往復35分を含む)、下山は1時間20分ほどなので日帰り出来ます。
白山-平瀬道(大白川ダム)コース
平瀬道(大白川ダム)コースで登る白山は、登山・トレッキング初心者向けです。危険個所は無く難易度は「2」です。コースタイムは登り4時間20分、下山は2時間35分ほどなので日帰り可能です。
四阿山-鳥居峠コース
鳥居峠コースで登る四阿山は、登山・トレッキング初心者向けです。危険個所は無く難易度は「1」です。コースタイムは登り2時間30分、下山は1時間50分ほどなので日帰り可能です。
四阿山-菅平牧場コース
菅平牧場コースで根子岳経由で登る四阿山は、登山・トレッキング初心者向けです。危険個所は無く難易度は「1」です。コースタイムは登り3時間10分、下山は1時間50分ほどなので日帰り可能です。
高妻山-一不動経由大洞沢コース
一不動経由の大洞沢コースで登る高妻山は、登山・トレッキング初心者向けです。危険個所は帯岩のトラバース及び不動滝脇の鎖場で難易度は「3」です。コースタイムは登り3時間35分、下山は2時間45分ほどなので日帰り可能です。